巴普洛夫实验中的狗
前一段在说“健身和运动“是我的一个锚点，其实“锚点”是从英文的anchor point直译过来的。去了一个很适合我的健身课，每节50分钟、高效有效又 happy。
所谓锚点——就是生活再忙，也有一样事情能够稳住自己。让自己不慌，每次慌的时候，就去做这件事情就好。
然鹅，我不是被隔离了吗～ 一下子，没法去这个健身课了。而在家健身这件事，我有点不行......
于是乎，隔离时代，一个近期一直在点外卖吃的我，开始自己做饭，简单的饭菜面三明治，但的确是自己做的。
隔离结束后，这个习惯延续了下去。就在刚刚，刚才自己做晚饭时，是朋友给寄的贵州蘸水豆腐，有个调料包，豆腐一轻煎，微黄色，还流出浆汁来。蘸的调料里自然少不了折耳根，和贵州的辣椒面，配点酱油、醋。Life is good, man, 不油不腻，清爽舒适。
我备着菜，居然，在豆腐还在锅里的时候，就流出了口水...... 我想起来了中学上生物课的“巴普洛夫实验”中的狗，闻到食物就会流出口水，这属于无条件的反射。
这也就是人也好，狗也好，总之，任何一个生物体最本能的反应。世界再慌乱，也要把这个最本能反应照顾好。
头绪再乱，也要想想，巴普洛夫实验中的狗。
也许去健身能给我到“锚点”也是同理——古时候，人可是都在大草原上猎杀动物的，跑来跑去，肌肉健壮（核心收紧哈哈哈），这是一个生物体最底层的需求之一。
说到狗，前几天在路边见到两只狗互相打照面，冲上去一顿互相闻，然后决定玩儿还是打架、还是默默走开，各自过各自的狗生。
你看，多像狗狗们学习一下basic的道理是没错的，其实自己散发什么味道，这是定数了。吸引来谁和排斥谁，也是定数呢。
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[白雪希尔维亚] #61
写于北京 2022/03/25
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＊ 我是谁
我是白雪，「Fun Matters」及「一时画廊」的创始人，这个号「白雪希尔维亚」是我的私家地盘。